「梅干し焼いて血液サラサラ・ダイエット!?」
血液サラサラ・疲労回復・ダイエット効果
「とろろ料理で全身若返り」
滋養強壮効果・肝臓とすい臓を休ませる効果・肌に潤いを与える
記憶力向上・ダイエット効果
「豆腐プラス胡麻、究極の組み合わせ」
血液サラサラ・免疫力向上・脳の活性化(ボケ予防)
「つぶあんとこしあんで違う健康効果があった」
強力な抗酸化作用ダイエット効果・ガン予防・美肌効果・
むくみや冷え性改善・肥満予防・貧血予防・イライラ解消
髪の毛つやつや・骨粗しょう症予防・精神安定
「銀杏(ぎんなん)」
咳を止める・皮膚の炎症を抑える・夜尿症改善
[テレビ出演全リスト]
NHK
疲労回復テレビ 1回
トライ&トライ 1回
日本テレビ
おもいっきりテレビ 29回
峰竜太のホンの昼メシ前 1回
ジパングあさ6 1回
プラス1 1回
ご存じですか「生活ミニ百科」 1回
TBS
はなまるマーケット 6回
奥様広場 1回
ウオッチャー 危険な食卓 1回
素敵なあなた 1回
黄金のレシピ 1回
フジテレビ
発掘!あるある大辞典 4回
タイム3 2回
土曜一番!花やしき 2回
スーパーニュース 2回
おはよう!ナイスデイ 1回
週末家庭倶楽部 1回
どーなってるの 1回
テレビ朝日
得するテレビ 2回
ワイドショープラス 1回
モーニングEYE 1回
噂のファイル 1回
テレビ東京
レディス4 医学百科名医に聞く 5回
ほのぼのワイド 3回
素敵にワイド! 2回
ナビゲーター94 1回
元気増進! 健康堂本舗 1回
大豆をはじめとして、小豆やえんどう豆、そら豆、インゲンなどは、ガン・高血圧、
肝臓病など、多くの病気に直接効き目を表す完全食品。症状別・食べ合わせ料理42
品を紹介。健康生活に役立つ情報満載の一冊。
第1章 最新栄養学で注目される大豆の魅力
第2章 大豆に負けない有効成分 大豆食品
第3章 まだまだある!大豆の仲間のスーパーパワー
第4章 食べ合わせでこの症状に効く!豆料理レシピ
私達の日々の食卓から消えつつある伝統的日本食の何気ない組み合わせの中に、歴史
と風土に培われた生活の知恵が隠されている。古代中国の神農本草経に源を発する日
本食健康法を分かりやすく説く。
第1章 日本食は薬膳
第2章 日本食のルーツ「神農本草経」
第3章 驚異の人間栄養学“食べ合わせ”
第4章 難病・成人病を治療・予防する積極的食事法
ごはん、味噌汁、焼き魚・・・おなじみの食べものこそ本当の健康食!と謳い、中国
で古代から伝わる食の素材を基礎に、現代日本の「食」のあり方を追求する。
第1章 食即医 5000年の歴史にはぐくまれた健康食
第2章 食の英知 世界に冠たる日本食
第3章 食・新時代 俗信のウソと真実